Strava a diety

Po operaci, kdy je vytvořena stomie je nutné nějaký čas dodržovat dietu. Je doporučeno výživu upravit tak, aby bylo sníženo množství potravin způsobujících zažívací potíže, popřípadě je zcela vyřadit (slupky, celozrnné výrobky). Jídlo podáváme raději v menších porcích (5-6x denně) ani horké, ani studené. Pro úpravu střevní mikrobiální rovnováhy užíváme probiotika (např. Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei), která chrání zažívací trakt (např.Biopron 9).

Výběr potravin:

Strava je individuální - jednoznačné stanovisko při výběru jídel nelze určit.

Ovoce:

- ze syrových druhů doporučeny jen zralé banány

- jablka, broskve a meruňky zbavíme jader a slupek, dusíme a prolisujeme

Zelenina:

- nepoužíváme syrovou, nejvhodnější je vařená mrkev, jemně nastrouhaná nebo rozmixovaná, celer, petržel, hlávkový salát jemně krájený

Pitný režim:

- je důležité pít dostatek tekutin (cca 2,5l denně). Vhodné jsou čaje, minerálky bez bublinek, slabé ovocné šťávy ředěné vodou, mrkvová šťáva. Nedostatek tekutin může přivodit zácpu nebo ucpání stomie.

Po operaci, kdy je stomie zrušena a po zhojení není stanovena konkrétní dieta. Stravování je zcela individuální, každý si musí vytipovat vhodné potraviny a potraviny, které mu dělají nějaké potíže.

Při potížích s plynatostí omezte:

nápoje s kofeinem, nápoje s bublinkami, pivo, květák, kedluben, česnek, chřest, pažitku, cibuli, zelí, čerstvé ovoce - zejména hrušky, ořechy, vejce, některé celozrnné výrobky

Tvorbu plynů vyvolává i spolykaný vzduch při jídle, hladovění, nedostatek pohybu, špatné kousání

Potraviny, které potlačují tvorbu plynu:

borůvky, petržel, hlávkový salát, špenát, jogurty, kyselá jablka

Potraviny spíše stavějící:

banány, brambory, strouhaná jablka..

Potraviny projímavé :

alkoholické nápoje, pivo, čerstvé ovoce, ovocné šťávy (kromě borůvek), zelí, fazole, hrách, cibule, káva..